2013-08-14から1日間の記事一覧

食事と筋トレとストレッチ

最近、身体の調子が良い。「健全な精神は健全な肉体に宿る」という言葉があるように、身体の調子が良いと、その他のことも上手くいくことが多い。そして、実際に上手く行っている。強烈な猛暑が続いているが、やりたいことと、やるべきことのメリハリが付い…