習慣化の必要性〜社会人になる前に〜

遊びまくって遊び疲れつつもある今日この頃。

あと半月で社会人。

社会人になると、自由に使える時間が少なくなる。

いきなり仕事を振られたり、急な飲み会の誘いがあったりするだろう。

そう考えると、朝の時間が四月からとても大切になる。

仮に8時に出勤だとすると、家を出るのは07:20。（川崎に出勤する場合）

05:00に起床すれば、朝の2時間弱を有効活用することができる。

2時間もあれば、いろんなことができる。

自己研鑽（身体、知性）、趣味......

ただ、そう簡単にいかないのも事実だろう。

飲み会の翌日は起きれなかったりする。

そうすると、なんとなく日常が過ぎ、いつの間にか一年が終わってしまう。

そうならないために、朝のまとまった時間を活用する以外に、

「すきま時間」を有効活用したい。

必要だけど、後回しにしようと思えばいくらでもできてしまう英語学習、運動などなど。これらは日常生活の中に「習慣」として埋め込んでしまえばよい。

習得に時間を要するものほど、習慣化する必要がある。